Der Ankerplatz für Resilienz und Achtsamkeit
Bei mir dreht sich alles um
Resilienzförderung
und
Burnout-Prävention.
Mit meinem umfassenden Beratungsangebot unterstütze
ich Teams und Einzelpersonen, ihre Resilienzfaktoren zu stärken
um das Motto:
"#DasWirftMichNichtUm"
zu leben.
Meine Schwerpunkte liegen auf Akzeptanz und Optimismus, um Selbstwirksamkeit zu fördern und Verantwortung bewusst zu übernehmen.
Ich lege großen Wert auf Netzwerkorientierung und lösungsorientierte Strategien, die zukunftsorientierte Perspektiven eröffnen.
Meine Methoden sind ressourcen- und bedürfnisorientiert, geprägt von Wertschätzung, Empathie und Authentizität.
Besonders in der Städteregion Aachen biete ich spezialisierte Programme zur Traumaerkennung und Prävention an, um Eltern und Teams in und nach Krisenzeiten zu unterstützen.
Mein Engagement zielt darauf ab, emotionale Stabilität, Mut und nachhaltige Entscheidungen zu fördern.
Durch achtsame Impulse und Einzelgespräche soll Optimismus und Selbstwirksamkeit gestärkt werden.
Verantwortung und Netzwerkorientierung sind zentrale Werte, die zu einer lösungsorientierten und zukunftsorientierten Haltung beitragen. Mit Strategien für Erholung und den Umgang mit Krisen unterstütze ich Sie dabei, Resilienz zu fördern und Ressourcen zu nutzen.
Ich lege großen Wert auf Authentizität, Wertschätzung und die Bedürfnisse meiner Klienten, um gemeinsam Schritt für Schritt Mut zu fassen: Burnout vermeiden und Trauma begleiten sind dabei ebenso meine Herzensangelegenheit wie Eltern begleiten
und Impulse zur Veränderung zu setzen.